Você passou a pandemia inteira se alimentando mal, sem fazer exercícios regularmente e agora já bateu aquela preocupação com a balança por conta das festas de fim de ano?

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Nesse treinamento on-line que vai acontecer dia 22/12 às 19h30min, quero te ensinar como aproveitar as comidas típicas de fim de ano sem engordar aqueles quilos que tanto te preocupam.

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Essas dicas vão fazer toda a diferença pra você olhar a alimentação com outros olhos. E, mais do que isso, você vai começar 2021 mais animada para retomar os cuidados com sua saúde e seu corpo.

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Já passou da hora de você investir em quem mais pode fazer por você: VOCÊ MESMA! Se dê esse cuidado!

 

Neste treinamento, vamos falar sobre:

- Ceia de Natal, Ano Novo;

- A semana que fica entre essas duas comemorações;

- Estratégias sobre como você pode comer um pouco a mais;

- Receitas saudáveis e gostosas pra você e toda família curtir.

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BÔNUS: Como iniciar 2021 cuidando mais da minha alimentação (sugestão alimentar para 15 dias) + e-book de receitas.